トマトは脂肪燃焼に効果があります。

食事制限や運動してもなかなか痩せないという方いらっしゃいます。
そういう方は燃焼力が低下しているのではないでしょうか。

燃焼力は加齢と共に減少していきます。さらに筋肉がだんだん低下
していくので、結果的に痩せにくいカラダへと変化していきます。

トマトに含まれるリコピンは燃焼力を高める働きがありますが、一番
大切なのはサプリメントだけに頼らず、自ら筋肉を付ける運動を忘れ
てはならないことです。

筋肉があれば、何もしない状態でもエネルギーが消費されていくので、
結果的に痩せやすくなります。
筋肉がエネルギーを消費するとき、体内にある「脂肪」を燃焼してく
れるからです。

普段からリコピンを摂取し、そして　ある程度の運動をすれば、燃焼力
は高まっていきます。

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